Эльвира Скараин -
автор игры «Лила. Поток»
 коуч · психолог


Помогаю жить в согласии с собой и тем, что важно, находя опору и смысл даже в сложных моментах.
В моей копилке более 10 000 часов индивидуальных консультаций и групповой работы на темы:

  1. Самореализация. Поиск себя, смысла жизни, предназначения. Раскрытие внутреннего потенциала.
  2. Самоценность. Повышение уверенности и самооценки, преодоление "синдрома самозванца".
  3. Личностное и профессиональное развитие (разработка дальнейшей стратегии роста и развития, вхождение в помогающую профессию).
  4. Достижение целей (профессиональных и личных). Личная эффективность, энергия, расширение и масштабирование.
  5. Эмоциональное и профессиональное выгорание. Управление стрессом, ресурсное состояние.

Моя Миссия: Помогать жить в гармонии с собой и Миром.

Чем я могу вам помочь:

Осознание и трансформация барьеров для раскрытия вашего потенциала
Посмотрите записи с моим участием:
Чтобы у вас была возможность лучше познакомиться со мной, посмотрите видео
Выступление на телевидении по теме "Знакомство с медитацией"
Открытый мини-курс "Как устоять в трудные времена? Искусство саморегуляции"
“Когда Вы не делаете то, что не можете - это не проблема. Но когда Вы не делаете то, что могли бы - это настоящая катастрофа."
— Садхгуру