Индивидуальная консультация с Эльвирой Скараин
Вернуться на свой путь. Услышать своё направление. Пойти по нему всем собой.

Это мягкое, глубокое сопровождение, в котором вы находите ясность, возвращаете энергию и начинаете двигаться туда, куда зовёт ваш внутренний голос.
Без давления. Без ускорения. Без насилия над собой.
Формат консультации подойдет вам, если вы:
  • чувствуете, что застряли и не понимаете, куда двигаться дальше
  • устали сомневаться, метаться, менять направления
  • переживаете этап перехода, внутренний кризис; находитесь в точке выбора
  • ощущаете внутреннее разделение: хочется одно, а делаю другое
  • чувствуете нехватку энергии, усталость, застой
  • много знаете о себе, но нет движения

  • хотите жить в согласии с собой, а не по чужим ожиданиям и сценариям
  • переживаете духовный опыт или видите повторяющиеся яркие сны, которые не получается осмыслить
Путь к Себе и своему Предназначению проходит через 2 этапа
Здесь я хочу поделиться с вами своим видением и подходом. Вы можете выбрать единичную встречу или пойти в более длительную и глубокую работу.
  • -1-
    Ясность: понять, кто я и куда идти

    Мы начинаем с того, что выстраиваем внутренние ориентиры: ценности, смыслы, направления, которые по-настоящему ваши.


    На этом этапе мы:

    · выявляем истинные ценности

    · различаем «моё» и «не моё»

    · распутываем сомнения

    · формируем внутренний компас

    · собираем вашу личную стратегию дальнейшего развития и движения


    Для этой работы часто достаточно 1 консультации (в некоторых случаях может потребоваться 2-3 встречи).
    Если у вас есть готовность действовать, то на этом наша работа может завершиться.

    Итог: вы понимаете, куда идти.

  • -2-
    Интеграция: вернуть энергию, чтобы идти
    Человек не может двигаться, если внутри нет согласия.
    Если одна часть хочет, другая боится, третья злится, а четвёртая стыдится, то движение невозможно.

    На этом этапе мы:
    · находим причины, которые удерживают от движения вперед
    · возвращаем энергию, которая была заморожена в страхах, травмах или прошлом опыте
    · разворачиваем вас в сторону вашего пути
    · вместо неработающих сценариев вы начинаете выбирать своё Предназначение

    Количество встреч в данном блоке работы определяется индивидуально и может занять как 1 сессию, так и продолжиться в долгосрочном сопровождении.

    Итог: вы идёте всем собой по своему Пути.
Как проходит консультация:
  • 60 минут - стоимость: 5000 ₽
  • 90 минут - стоимость: 7000 ₽
  • онлайн (Zoom или ЯндексТелемост)
  • формат диалога и глубокой работы с вашим состоянием
  • можно прийти с любым запросом
  • вы можете попробовать разовую встречу или выбрать формат сопровождения
  • между сессиями вы можете связаться со мной в Telegram (https://t.me/elvitravel) в письменном виде с 10:00 до 20:00 по мск (обычно я отвечаю в течение суток)
Отмена или перенос возможны не позднее, чем за 12 часов до встречи — в этом случае оплата не взимается. Если встреча отменяется позже или вы не выходите на связь, оплачивается 50% стоимости сессии. В случае отмены менее чем за 12 часов с моей стороны я предоставляю вам скидку на сессию в размере 50% в качестве компенсации за неудобства.

О границах моей работы
Я работаю с темами самопознания, поиска себя, ценностей, отношений, эмоций, личностного и профессионального развития, самореализации, достижения целей.
В своей работе я придерживаюсь интегративного подхода с опорой на экзистенциально-гуманистический подход, коучинг, практики ACT и IFS.
Помимо консультирования обучаю ведущих игры Лила (игротерапевтов), а также разрабатываю и веду программы Wellbeing (ментального здоровья) для корпоративных клиентов.
Подробнее о моем образовании, а также дипломы можно посмотреть здесь.
В работе я ориентируюсь на этический кодекс психолога, принятый Российским психологическим обществом.
Важно: я не веду работу с состояниями, требующими медицинской или психиатрической помощи (например, тяжёлые зависимости или психотические расстройства). В таких случаях я могу рекомендовать обратиться к соответствующему специалисту.
Для экстренной связи со специалистами в области психологического здоровья можно обратиться в специальные организации.
Справочник бесплатных сервисов оказания психологической помощи

Конфиденциальность
Всё, чем вы делитесь в процессе консультаций, остаётся строго конфиденциальным.
Исключения возможны только в случаях, когда:
  • существует угроза вашей жизни или жизни других людей,
  • есть юридическое требование предоставить информацию (например, по решению суда).
С целью повышения профессионального уровня я могу посещать супервизии, где разбираются клиентские случаи. При этом используется обезличенный формат, без упоминания ваших личных данных.
Также я пишу тексты (заметки в блог, статьи). В своих материалах я упоминаю клиентские случаи только в обезличенном формате, либо использую вымышленные или собирательные образы. Любые совпадения случайны.

Подтверждение согласия
Если мы начинаем совместную работу, это предполагает, что вы ознакомлены с вышеописанными условиями и моей квалификацией, и сочли их подходящими.
Заполните форму:
Оставьте заявку, и я свяжусь с вами в ближайшее время.
Что является источником ситуации?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Если вы стоите на развилке Пути, если внутри звучит вопрос «кто я и куда мне идти?», если чувствуете усталость от поиска или потеряли связь со своим внутренним голосом, этот формат для вас.
Мы найдём ваше направление, соберём энергию, и вы сделаете первый шаг.